Ваше идеальное тело

идеальное тело

Ваше идеальное тело. Пять решительных шагов к идеалу для целеустремленных женщин.

Если вы читаете эту статью, значит вам нужен совет несмотря на то, что количество полезных и бесполезных советов, которые нам сегодня предлагают, давно превысили нашу восприимчивость к ним.

Что значит идеальное тело? Привычные стандарты 90-60-90 в последние годы претерпели изменения не только в мире моды, но и в нашем собственном сознании.

Шагающие по подиуму на длинных ногах модели, вероятно мечта каждого среднестатистического мужчины, и он желает видеть рядом с собой именно такую женщину. А что же делать остальным, которые не подпадают под этот формат и стандарты? Переформатировать себя или же убедить мужчин расширить рамки стандартов? 

Ответ на этот вопрос дал нам все тот же мужчина, профессор Мэнгинг из университета в Ланкашире. Он вывел наиболее оптимальное соотношение между изгибом женской талии и прочими округлостями. Его формула вполне демократична: важен не объем талии или бедер, а коэффициент, который выводится из этих показателей.

Если вы сомневаетесь в отношении своей идеальности, в помощь придет обычная сантиметровая лента. Измерьте объем талии и бедер, затем первое значение разделите на второе. Результат, который вы получите, не должен в значительной степени отличаться от 0,7  Это принятый эталон. Он поможет понять, насколько вы близка к идеалу.

Так что дорогие женщины, отбрасываем все комплексы! Согласно выведенной формуле, даже при талии 84 см и бедрах 120 см ваша фигура будет выглядеть гармоничной.

На самом деле, нет ни одной женщины, которая абсолютно довольна своей фигурой. 

И приведенная выше формула может успокоить далеко не каждую женщину и мы по прежнему стремимся к идеалу. В этом и есть наша женская сущность.

Истинная женщина всегда помнит, что тело, едва ли не самый главный козырь в арсенале из “женских штучек”. Оно всегда должно быть в идеальном состоянии, независимо от возраста и времени года. Причем это касается не только внешнего вида. О какой красоте может идти речь, если женщина имеет проблемы со здоровьем.

И ваша стратегическая задача, сделать свое тело идеальным, а значит красивым и здоровым. А приступить к ее решению вам поможет этот очень полезный совет.

Полюбите себя и свое тело, хольте его и лелейте. Культивируйте такой подход к нему и получайте от этого удовольствие.

Вот увидите, такое ваше отношение к себе передастся и окружающим, в том числе и мужчинам. А вы при этом будете ощущать радость и счастье.

Помните незабываемую песенку Мэри Попинс «Ах какое блаженство-знать, что я Совершенство,знать, что я идеал!…»

Однако, чтобы добиться желаемого результата, необходим комплексный подход. Ну и конечно же, потрудиться для себя любимой. Составьте и целеустремленно выполняйте индивидуальную программу под кодовым названием “Мое идеальное тело”  Что же должно входить в эту программу, вам хорошо известно. Это: движение и физические нагрузки (физкультура, фитнес, йога, танцы и др.), правильное питание, регулярный уход за телом, полноценный отдых и отсутствие стресса.

Приступив к выполнению программы, не ожидайте мгновенного результата. Относитесь к этому, как к игре и просто получайте удовольствие. Уже через несколько недель вы сможете вычеркнуть некоторые пункты, а лишние килограммы и сантиметры начнут уходить с такой скоростью, что позавидуют даже барышни, с глянцевых журналов.

Итак, вы совсем рядом от своего идеала. Вперед!

P.S. В следующих статьях мы поговорим с вами более подробно об этих шагах на пути к вашему идеальному телу. 

 

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *