Топ 6 врагов женской красоты

Топ 6 врагов женской красоты

Топ 6 врагов женской красоты

С давних времен женщин всегда интересовал вопрос — как сохранить красоту и свежесть кожи. Современные женщины тоже хотят как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Давайте разберемся, какие факторы наиболее сильно влияют на женскую красоту.

Враг №1 — Стресс 

Особенно заметно неприятности отражаются на коже. Стресс провоцирует усиленный выброс адреналина и ослабляет иммунную систему. В результате, у женщин с жирной кожей сальные железы начинают работать на “предельных оборотах”, а сухая кожа становиться еще более подверженной аллергии со всевозможным раздражением и воспалением. 

Помочь тут может только одно: спите побольше, нервничайте поменьше и планируйте предстоящий день. А отдаваясь ежедневным заботам, помните главное: Жизнь — это не изнурительная гонка с препятствиями. От жизни нужно получать не только уроки, но и удовольствие.

Читайте статью — Как избавиться от переживаний и стресса

Враг №2 — Сигареты

Курильщику со стажем легко можно узнать по желтым зубам, сероватой коже лица и характерным морщинам под глазами. Специалисты объясняют эти нежелательные последствия просто — никотин сужает сосуды, по которым осуществляется доставка питательных веществ и кислород в клетки. Вместо этого они насыщаются ядовитой окисью углерода, что естественно вредит процессу регенерации (обновления) клетки. В итоге кожа приобретает тот самый землистый оттенок, теряет эластичность и преждевременно стариться. Сгладить эти печальные последствия иногда помогает витамин С. Но принимать его следует не от случая к случаю и не только в период гриппозной эпидемии, а ежедневно и обязательно после консультации у специалиста.

Враг №3 — Кофе 

Любительниц кофе тоже, как правило, видно за версту. Кофе расширяет сосуды и оставляет на лице красные ниточки капилляров, которые потом приходится тщательно маскировать тональным кремом. Кроме того, кофеин “парализует” обмен веществ в соединительной ткани, что чревато неприятной напастью — целлюлитом. Специалисты считают, что в день можно выпивать максимум три небольшие чашки кофе. Если этого количества вам недостаточно, лучше перейдите на зеленый чай. Он так же, как и кофе, тонизирует организм, а вот вреда внешности не наносит никакого.

Враг №4 — Стены

Подолгу находясь в замкнутом пространстве, человек испытывает недостаток, во-первых, кислорода, а во-вторых, освещенности. А это плохо влияет на обмен веществ и кровообращение различных органов..В результате ухудшается тонус мышц, бледнеет и стареет кожа. В помещениях, оборудованных кондиционером, тоже не рекомендуется находиться целый день, так как кожа быстрее сохнет, что провоцирует преждевременное появление морщин. Не говоря уже о том, что “одиночная камера”, даже самая уютная и комфортабельная, лишает человека движения и радости общения. Нет и не может быть красоты без жизнерадостной улыбки, без задорного блеска в глазах.

Шаг №5 — Жиры

В это не хочется верить, но всеми любимый шоколад (в нем содержится 35% жиров и 60% сахара) наносит удар по женской красоте. Давно известно. что избыток нежелательных для организма веществ всегда найдет себе выход. Так например,избыток жира обычно оборачивается угревой сыпью. Диетологи и косметологи советуют — если хочется сладенького, не спешите бежать в ближайший магазин за плиткой шоколада. Эту страсть можно утолить более безобидным способом — съешьте горсть изюма или немного сладких свежих фруктов. Вообще с жирами нужно быть начеку, так как они с трудом перерабатываются организмом. Поэтому не стоит увлекаться свиными отбивными и копченой колбаской. Куда полезнее рыба или постное мясо. 

Шаг №6 — Алкоголь

Пьющую женщину захочешь — не спутаешь! Спиртное напрочь уничтожает в организме витамины, прежде всего жизненно важные: А, В, С. А ведь именно витамин А очень благотворно действует на кожу, отвечая за образование и рост новых клеток. Кроме того, алкоголь связывает жидкость в организме, из-за чего возникают отеки, характерные для женщин, увлекающихся спиртным. Именно поэтому после сильных возлияний коже очень трудно восстановить нормальный вид.

Дорогие дамы, хочется верить, что эти рекомендации — Топ 6 врагов женской красоты будут с успехом применены вами на практике. Возможно у вас есть дополнения к данной статье, поделитесь в комментариях. Сайт строго придерживается политики конфиденциальности и ваши данные нигде не будут использованы.

Берегите себя и свою молодость и красоту!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *