Как ухаживать за телом – 7 важных правил

Уход за телом Красота

 

Как ухаживать за телом, чтобы всегда быть красивой – 7 важных правил.

Полноценный уход за телом, подразумевает сочетание ежедневных и еженедельных процедур.

Это самая приятная часть комплексной программы  “Ваше  идеальное тело”   Но, вместе с тем и самая кропотливая, так как вам потребуется терпение и дисциплина.

Ежедневный уход за лицом

Очищение

Это первый шаг в уходе за кожей и подготовка к дальнейшим действиям. Как известно, в норме поверхностный слой кожи имеет слабокислую реакцию. Поэтому, для умывания не рекомендуется применять очищающие средства, имеющие щелочную природу, в том числе мыло.

Если у вас сухая кожа – применяйте очищающую пенку для умывания.  При жирной  и нормальной коже лица – очищающее молочко,  которое эффективно удаляет излишки кожного жира.

Тонизирование

После умывания кожа резко испытывает недостаток влаги и нуждается в увлажнении. При этом даже жирная кожа может шелушиться. Причина – не дефицит кожного жира, а недостаток в ней влаги. Своевременное восполнение потерянной влаги способно существенно уменьшить образование морщин.

Использование тонизирующих средств достаточно быстро и эффективно восстанавливает естественную увлажненность кожи. А также способствует более глубокому проникновению в кожу полезных питательных веществ.

Дневной уход

Ультрафиолетовое излучение может вызвать образование пигментных пятен. Даже в зимнее время ультрафиолетовые лучи могут оказывать вредное воздействие на кожу. Поэтому рекомендуем использовать средства с уровнем защиты SPF20.

Чем выше уровень защиты, тем больше жира содержит средство. До нанесения такого крема, рекомендуется использовать увлажняющее средство, чтобы не закупоривать поры.

Вечерний уход

Вечерний уход за кожей имеет огромное значение. Как известно, кожа ночью наиболее активно восстанавливается. Поэтому для получения максимального эффекта рекомендуется применять средства с высоким содержанием питательных и омолаживающих компонентов.

Особый уход

Особого ухода требует кожа вокруг глаз, так как это наиболее уязвимый участок кожи лица. Правильный уход способствует уменьшению мимических морщин, устранению темных кругов и замедлению процессов старения. Крем для век можно начинать применять уже с 20 лет.

Еженедельный уход

Регулярное проведение дополнительных процедур по уходу за кожей, применение очищающих и увлажняющих масок способно заметно улучшить и закрепить эффект ежедневного ухода.

 Уход за телом
  • Наше тело нуждается в постоянном уходе не меньше, чем кожа лица. Поэтому рекомендуется два раза в день принимать душ, причем с правильно подобранным вашему типу кожи средством.
  • Особым эффектом обладает контрастный душ. После водных процедур нанесите на проблемные зоны антицеллюлитный крем, сочетая его с самомассажем бедер, голеней и ягодиц. Вам на эту процедуру понадобиться всего лишь от 3 до 5 минут. Антицеллюлитное средство используйте на протяжении месяца и повторяйте курс 3-4 раза в год.
  • Один раз в день делайте сухой массаж при помощи массажера с деревянными или резиновыми выступами. Это усиливает кровоснабжение и повышает тонус кожи.
  • Раз в неделю необходим мягкий пилинг всего тела. Он удалит верхний слой отмерших клеток и омолодит кожу.
  • Один-два раза в неделю проводите 10-15 минут в теплой ванне с морской солью, отварами трав, ароматическими маслами и другими полезными для кожи средствами.
  • Два раза в месяц не забывайте о маникюре, депиляции и педикюре.

Как видите, ухаживать за телом совсем не сложно. Просто начните заботиться о нем, сделав комплексный уход ежедневной обязательной процедурой. Такая забота поможет вам продлить молодость и наслаждаться жизнью, оставляя время далеко позади!

Милые женщины – любите себя, любите свое тело и оно ответит вам взаимностью!

Если вам понравились рекомендации – как ухаживать за телом, поделитесь, пожалуйста, с друзьями в любимых соцсетях. Будем вам признательны.

До новых встреч на страницах сайта – Сезоны жизни

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий