Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях..

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях волнует практически каждую женщину. Забота о красоте ногтей, это не только изысканный маникюр с эффектно выполненным рисунком. Красота ногтей, да и рук в целом, начинается с их здоровья. Ведь ломкие, тусклые, слоящиеся ногти не могут быть красивыми. Для того, чтобы такие проблемы не возникали, нужно правильно питаться и регулярно ухаживать за ногтями. Вот и давайте займемся с вами оздоровительными процедурами. 

Первым средством от ломкости ногтей является лимон. Две недели “лимонного” лечения и ваши ногти получат полный комплекс витаминов. Но если у вас есть заусенцы или порезы, от таких процедур следует отказаться. 

Хорошей процедурой для ногтей является массаж ногтевых пластин с теплым оливковым маслом, а также массаж белой стороной лимонной кожуры. Лучше делать его на ночь. 

Однако, самыми эффективными для лечения ногтей являются укрепляющие ванночки
Масляная ванночка:

Слегка разогрейте на паровой бане ⅓ стакана масла, добавьте несколько капель витамина А, пять капель лимонного сока и три капли йода. Опустите пальцы в смесь на 15 минут. Затем дайте маслу стечь, а остатки промокните салфеткой. После 5-7 таких процедур вы не узнаете свои ногти. 

Эффективна также солевая ванночка с йодом:

В емкости с водой разведите 1-2 ст. л. соли, лучше морской и добавьте пару капель йода. Опустите пальцы в смесь на 15-20 минут. После чего протрите ногти касторовым или оливковым маслом.

Впрочем бывает, что и здоровые ногти выглядят неважно, например пожелтели. Одной из причин могут быть неизбежные для среднестатистической женщины работы по дому. Или следы от табака у курящих женщин. Здесь вам в помощь одно из народных средств для отбеливания ногтей:

  • протрите их соком лимона, трехпроцентной перекисью водорода или разведенным пополам с водой яблочным уксусом;
  • подержите в теплом отваре петрушки;
  • сделайте маску из разведенного водой картофельного крахмала или свежеприготовленного картофельного пюре.

Специалисты утверждают, что руки вообще и ногти в частности хорошо отмываются от загрязнений, если перед мытьем предварительно втереть в них смесь из растительного масла с сахаром. Кстати, эта процедура одновременно служит еще и питательной маской, а также мягким пилингом. 

На время оздоровления ногтей необходимо отказаться от лака. Иногда только этого уже бывает достаточно. 

Ну и конечно же, если вы хотите иметь здоровые ногти, надо позаботиться о своем питании. Как правило, причина расслоения ногтей связана не столько с внешними, а скорее всего с внутренними факторами.

МЫ ЕСТЬ СУТЬ ТОГО, ЧТО МЫ ЕДИМ

В повседневное меню желательно включать: кисломолочные продукты, бобовые, миндаль, инжир, финики, хлеб из твердых сортов пшеницы, капусту. Также продукты содержащие витамин А и бета-каротин: масло, печень, яичный желток, икру, тыкву, облепиху, помидоры, сладкий и горький перец. А еще, для ногтей очень полезна морковь. Ее лучше употреблять в тертом виде с обязательным добавлением растительного масла, потому что витамин А растворяется в жирах и практически не растворяется в воде. Также продукты с высоким содержанием витаминов группы В, в том числе пивные дрожжи и проростки пшеницы.  

Как видите, сбалансированная диета играет для красоты ногтей не менее решающую роль, чем для здоровья всего организма. 

Надеемся, что наши рекомендации — как ухаживать за ногтями в домашних условиях были вам полезны. Если у вас есть свои уникальные рецепты по уходу за ногтями, поделитесь в комментариях, будем вам признательны. Сайт поддерживает политику конфиденциальности, поэтому ваши данные нигде не будут использованы.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *