Как построить счастливую семью

Как построить счастливую семью

Приняв решение создать семью, мы осознанно или неосознанно ставим перед собой цель стать счастливыми и задаем себе вопрос — как построить счастливую семью? Есть ли правила по созданию своего семейного счастья? Давайте попробуем разобраться вместе с психологом Натальей Лисянской.

Вступая в брак

Вступая в брак рассмотрите свои страхи и предубеждения о семье, которые заложены современными мифами, рассказами “бывалых”. Не пытайтесь перенести на ваши отношения чужой неудачный опыт. Проводить параллели с чьей-то распавшейся семьей. Помните, ваши отношения — это ваши отношения, и вам двоим вполне по силам сделать их счастливыми.

Иллюзии

Разберитесь с иллюзией, что если в отношениях что-то идет не так, то это из-за того, что вы выбрали не того партнера — не идеального для вас, не достойного вас. Порой, вместо того чтобы начинать капитальный ремонт отношений, есть желание бросить все и искать того идеального и уж точно достойного вашей величественной персоны. Но в этом и кроется иллюзия, ведь если нас что-то не устраивает в партнере, нужно менять не его, а отношения. Конечно, здесь речь не идет о союзе с алкоголиком, наркоманом или каким-то душевнобольным.

Ожидания

Обратите внимание на собственные ожидания и ожидания своего партнера в браке. У каждого из нас есть свои представления о том, каким должен быть идеальный брак. Каким должен быть наш партнер в браке — его поведение, чувства, реакции в разных ситуациях и т. д. И в момент, когда штамп в паспорте поставлен, у каждого супруга бессознательно запускается сценарий своей идеальной семьи. И каждый ожидает от другого какого-то определенного поведения. Но если эти ожидания не озвучены, сценарии идеальной семьи не рассказаны друг другу, это может привести к непониманию партнерами друг друга.

Поэтому лучшее, что могут сделать супруги -поговорить, выслушать и попытаться понять друг друга. Постараться найти точки соприкосновения ожиданий. Только помните при этом, что “истинный план семейного счастья может возникнуть только в процессе отношений”/Андрей Курпатов/.

И еще не забывайте, что все претерпевает изменения, и ваши сценарии тоже. Поэтому совместно пересматривайте их, корректируйте под сегодняшнюю ситуацию.

Чувства

Говорите о ваших чувствах, переживаниях, ожиданиях, объясняйте их. Ведь “часто разница между удачными и неудачными браками заключается в трех-четырех не произнесенных репликах ежедневно” /Харлан Миллер/. Но здесь есть секрет: положительный результат будет, если вы научитесь говорить друг с другом и слышать друг друга!

Кто главный

“Кто главный в семье — не главное. Главное — сохранить семью” /Леонид Сухоруков/. Не устраивайте в браке гонки за право первенства, не выясняйте кто главный, кто лидер. Вы — команда, у которой одна цель — стать счастливыми в браке. Не пытайтесь играть друг против друга или каждый за себя. Выбрав брак, вы выбрали командную игру. Постарайтесь желание борьбы перенести из жизни внутри семьи на внешнюю жизнь, на защиту своей семейной территории.

Я — это Я, а Ты -это Ты

Мы такие разные, но все таки мы вместе! У партнеров в браке могут быть разные ведущие каналы восприятия, темперамент, биоритмы, ведущий язык любви, интересы и т. д. Но в паре важно понимать, кто вы и кто рядом с вами. Учиться понимать и принимать свои и чужие отличия, строить мосты между двумя разными мирами, а не пытаться перекладывать на партнера. Искать точки соприкосновения, а не приносить себя в жертву и не требовать жертвы от партнера.

Отношения с родителями

Родители — это “значимые персоны” для каждого из нас, и какими бы они не были, нам не хочется слышать, что они плохие. Не критикуйте родителей партнера. Лучшее, что вы можете сделать — привести конкретные примеры ваших отношений и просить у партнера рекомендации — как вам следует вести себя в такой ситуации, как реагировать. Такое поведение продемонстрирует вашу готовность к сотрудничеству и конструктивному общению, что в глазах вашего партнера прибавит вам достоинств.

Задача мужа и жены

Задача мужа — сделать счастливой жену, а задача жены — сделать счастливым мужа! Помните: от счастья вашего партнера зависит ваше счастье. Ведь вы не сможете стать счастливой с супругом, который несчастлив в браке с вами. Поэтому все усилия, приложенные вами для улучшения отношений, вы делаете для себя, а вовсе не облегчаете жизнь вашему партнеру.

И самое главное в вопросе, как построить счастливую семью — важно понять, что  это ежедневный и ежечасный труд, требующий усилий обоих партнеров. Нужно идти друг к другу, а не отдаляться. Совместно искать подходящие конкретно вам двоим формы отношений, а не “списывать” их с кого-то. Помнить, что партнер — живой человек, что каждый день в нем происходят какие-то изменения, осознание чего-то. Он не статичен и вы не статичны, поэтому помогайте друг другу заметить эти изменения. Строительство отношений требует огромных душевных и эмоциональных затрат. Но чем больше мы будем трудиться, тем больше получим бонусов: сами ощущаем себя счастливыми и увидим  и ощутим счастье любимого человека.

Хочется пожелать: берегите собственное чувство любви и ваши отношения с партнером! Пусть ваше семейное счастье крепнет из года в год! 

/По материалам Натальи Лисянской, психолога-консультанта, Сумы, Украина/

Возможно у вас есть свои секреты, как построить счастливую семью, поделитесь пожалуйста в комментариях.

Также читайте — В каком возрасте лучше создавать семью

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *