Как научиться любить себя – 9 важных правил

как научиться любить себя Психология

 

Как научиться любить себя?  Задавали  вы когда-нибудь себе этот очень важный  вопрос?  И каков ваш ответ? Скорее всего – да.. Но часто многим очень сложно ответить на вопрос, а в чем выражается эта любовь, как проявляется и какая от нее польза.

Мы, женщины, часто склонны к самопожертвованию. На первом месте у многих из нас семья: дети, муж, да и родители требуют внимания. И постепенно мы, сами того не замечая, начинаем жить не своей, а их жизнью.

Дорогие дамы, мы подготовили полезные рекомендации, которые станут для вас опорой. Выполняйте их в повседневной жизни, и это поможет вам  подняться и обрести способность любить себя.

Любовь к себе — это начало романа, который длится всю жизнь. (Оскар Уайльд)

Никогда и ни при каких обстоятельствах не критикуйте себя 

Наша жизнь ежедневно меняется, вместе с ней меняемся и мы. Каждый наш новый день прожит нами иначе, чем вчера. Наша сила в умении приспосабливаться к течению жизни. Отказавшись от критики, мы  проявляем свою индивидуальность, становимся непохожими на других людей. Каждому человеку назначена свою роль в этом мире и, критикуя себя, мы теряем способность выполнять свое предназначение.

Старайтесь быть снисходительной и терпеливой к себе

Терпение – могучее средство. Большинство из нас страдают от ожидания быстрых результатов и огорчаются от ошибок и неудач. Никто из нас от этого не застрахован. Ошибаясь, мы становимся опытнее, мы учимся ошибаясь.

Всегда будьте лояльной и доброй к себе

Даже если у вас иногда появляются негативные мысли, не занимайтесь самобичеванием. Перестаньте казнить себя, откажитесь от обвинений и наказаний. Женщина имеет право на маленькие слабости.

Меняйтесь каждый день

Ежедневно выбирайте свой образ. Хвалите себя, вдохновляйте и поощряйте за каждую мелочь, самый незначительный результат, маленькую победу над собой и своими слабостями. Как можно чаще говорите себе, что вы прекрасная и самая лучшая.

Поддерживайте себя во всем

Не полагайтесь только на себя.  Всегда можно обратиться за помощью к родным и друзьям. Позволяйте им вам помочь. Попросить о помощи, не значит проявить слабость. В действительности, просьба о помощи, это проявление силы и смелости.

/Читайте – Как стать уверенной в себе женщиной/

Имейте хобби, занятие по душе 

Вы замечали, что настоящий магнетизм возникает вокруг людей, которые чем-то увлечены и горят какой-то идеей. Найдите дело, которое будет приносить вам удовольствие  и радость. Тогда вы сможете вдохновлять других людей, заряжать своим позитивом.

Научитесь нравиться себе 

Как можно чаще смотрите в зеркало, любуйтесь своим отражением, улыбайтесь и хвалите себя. С легкость принимайте комплименты от других. Всегда помните, что вы одна в своем роде, неповторимая, самая обаятельная и привлекательная.

Всегда находите время ухаживать за своим телом 

Старайтесь правильно и сбалансировано питаться, при этом, не изводите себя очередными модными диетами. Больше двигайтесь, тренируйтесь, чаще бывайте на свежем воздухе. Балуйте себя СПА процедурами и прочими полезными штучками.

И самый главный совет на вопрос, как научиться любить себя?

Примите себя полностью, правдиво со всеми достоинствами, недостатками и слабостями. Неудовлетворенность собой, всего лишь привычка. А любую привычку можно изменить. 

Если вы сможете быть довольной собой, любить и одобрять себя, то сможете и наслаждаться жизнью. Только научившись любить себя, сможете полюбить и принять других людей. И тогда мир ответит вам взаимностью!

Любите себя, дорогие женщины! 

Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, со своими друзьями в любимых соцсетях. А также напишите в комментариях свое отношение к данному вопросу, будем благодарны.

До новых встреч на страницах сайта – Сезоны жизни

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий