Как использовать имбирь с пользой для здоровья

3 рецепта из народной медицины для снижения уровня холестерина Здоровье

Как использовать имбирь с пользой для здоровья – 3 рецепта из народной медицины для снижения уровня холестерина.

Современный ритм жизни, в том числе неправильное питание неблагоприятно сказывается на здоровье человека и приводит к накоплению вредных веществ в организме, в том числе и к повышенному уровню холестерина. Что в свою очередь способствует сгущению крови и образованию атеросклеротических бляшек. А это прямой путь к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Как же помочь нашему организму?

Народная медицина давно использует имбирь в качестве профилактики и лечения множества заболеваний. 

Список лечебных свойств, которыми обладает корень имбиря, весьма широк. Это объясняются тем, что в корне имбиря содержится много полезных витаминов, в том числе: С, B1, B2, минералов (цинк, натрий, калий)  и аминокислот, необходимых для хорошего функционирования всех систем организма. 

Кроме противовоспалительных, спазмолитических, обезболивающих, рассасывающих, заживляющих, тонизирующих и прочих свойств, имбирь снижает количество холестерина в крови и нормализует артериальное давление.

Мы подготовили для вас 3 рецепта из народной медицины для снижения уровня холестерина

Как Использовать Имбирь с Пользой для Здоровья.
Рецепт №1

Измельчите свежий корень с помощью блендера или терки. Залейте 2 ст. л. корнеплода 1 л кипятка. Добавьте кусочки 1/4 лимона и 1 ст. л. жидкого меда, настаивайте 15 минут. 

Употреблять напиток можно как в теплом, так и в холодном виде. Профилактический курс – 1 месяц. Ежедневно необходимо выпивать по 1 л такого полезного напитка.

Рецепт №2

Измельчите свежий корнеплод и смешайте 2 ст. л. имбиря с 3 ст. л. меда. В получившуюся смесь добавьте 6-7 грецких орехов, предварительно их измельчив. Оставьте смесь на сутки в прохладном темном месте. Принимайте 2 месяца по 0,5 ст. л. перед завтраком.

Рецепт №3

Измельчите свежий корень имбиря и залейте 2 л кипятка. В получившуюся смесь на кончике ножа добавьте корицу и 1 ч. л. зеленого листового чая. Настой доведите до кипения, а когда  немного остынет, добавьте 4 ст. л. меда и сок 0,5 лимона. Принимайте по 1 стакану 3-4 раза в день.

При всей пользе и эффективности данных рецептов, людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта употреблять корень имбиря не рекомендуется.

Важно: перед применением любых рецептов народной медицины  необходима консультация врача.

Надеемся, что приведенная выше информация была вам полезна. Будем признательны за ваши лайки и комментарии.

Всегда рады видеть вас на страницах сайта – Сезоны жизни

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий