Идеальное тело – 5 шагов к идеалу для целеустремленных женщин

идеальное тело Красота

 

Ваше идеальное тело – 5 решительных шагов к идеалу для целеустремленных женщин.

Если вы читаете эту статью, значит, вам нужен совет, несмотря на то, что количество полезных и бесполезных советов, которые нам сегодня предлагают, давно превысили нашу восприимчивость к ним.

Что значит идеальное тело?

Привычные стандарты 90-60-90 в последние годы претерпели изменения не только в мире моды, но и в нашем собственном сознании.

Шагающие по подиуму на длинных ногах модели, вероятно мечта каждого среднестатистического мужчины, и он желает видеть рядом с собой именно такую женщину.

А что же делать остальным, которые не подпадают под этот формат и стандарты? Переформатировать себя или же убедить мужчин расширить рамки стандартов?

Ответ на этот вопрос дал нам все тот же мужчина, профессор Мэнгинг из университета в Ланкашире. Он вывел наиболее оптимальное соотношение между изгибом женской талии и прочими округлостями.

Его формула вполне демократична: важен не объем талии или бедер, а коэффициент, который выводится из этих показателей.

Если вы сомневаетесь в отношении своей идеальности, в помощь придет обычная сантиметровая лента. Измерьте объем талии и бедер, затем первое значение разделите на второе. Результат, который вы получите, не должен в значительной степени отличаться от 0,7

Это и есть принятый эталон. Он поможет понять, насколько вы близки к идеалу.

Так что дорогие женщины, отбрасываем все комплексы! Согласно выведенной формуле, даже при талии 84 см и бедрах 120 см ваша фигура будет выглядеть гармоничной.

На самом деле, нет ни одной женщины, которая полностью довольна своей фигурой. А приведенная выше формула может успокоить далеко не каждую женщину.

Поэтому большая часть представительниц прекрасного пола по-прежнему стремится к идеалу. В этом и есть женская сущность.

Истинная женщина всегда помнит, что тело, едва ли не самый главный козырь в арсенале из “женских штучек”. Оно всегда должно быть в идеальном состоянии, независимо от возраста и времени года. Причем это касается не только внешнего вида, но и здоровья также. О какой красоте может идти речь, если женщина имеет проблемы со здоровьем.

И ваша стратегическая задача, сделать свое тело идеальным, а значит красивым и здоровым. А приступить к ее решению вам поможет этот очень полезный совет.

Полюбите себя и свое тело, хольте его и лелейте. Культивируйте такой подход к нему и получайте от этого удовольствие.

Вот увидите, такое ваше отношение к себе передастся и окружающим, в том числе и мужчинам. А вы при этом будете ощущать радость и счастье.

Помните незабываемую песенку Мэри Попинс “Ах какое блаженство-знать, что я Совершенство,знать, что я идеал!…”

Однако чтобы добиться желаемого результата, необходим комплексный подход. Ну и, конечно же, потрудиться для себя любимой. Составьте и целеустремленно выполняйте индивидуальную программу под кодовым названием “Мое идеальное тело”

Что должно входить в эту программу: физическая активность (физкультура, фитнес, йога, танцы и др.), правильное питание, регулярный уход за телом, полноценный отдых, отсутствие стресса.

Движение и физические нагрузки,  правильное питание,  уход за телом, полноценный отдых и отсутствие стресса.

Приступив к выполнению программы, не ожидайте мгновенного результата. Относитесь к этому, как к игре и просто получайте удовольствие. Уже через несколько недель вы сможете вычеркнуть некоторые пункты, а лишние килограммы и сантиметры начнут уходить с такой скоростью, что позавидуют даже барышни, с глянцевых журналов.

Итак, вы совсем рядом от своего идеала. Вперед!

Дорогие наши читательницы, очень надеемся, что приведенные выше советы помогут вам в стремлении к идеальному телу. Напишите об этом в своих комментариях. Поделитесь, пожалуйста, статьей с друзьями в любимых соцсетях. Будем благодарны.

До новых встреч на страницах сайта – Сезоны жизни

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий