6 тонкостей ухода за лицом для придания ей холеного вида

6 тонкостей ухода за лицом Уход за лицом

Чтобы поддерживать кожу здоровой, ухоженной и холеной, предлагаем изучить 6 тонкостей ухода за лицом. Для этого вам не придется проводить большое количество времени в салонах и вкладывать в свою красоту половину зарплаты. Простые, но регулярные действия по уходу, которые занимают лишь несколько минут в день, позволят в конечном итоге иметь потрясающий результат. 

Контрастное умывание

Начинайте свой день с контрастного умывания теплой и холодной водой. Благодаря этой нехитрой процедуре вы не только взбодритесь после ночи, но и получите здоровую и упругую кожу. Секрет банально прост – разница в температурах стимулирует выработку коллагена, убирает отеки, сужает поры и разглаживает мелкие морщины. Благодаря этой процедуре ваше лицо моментально приобретет свежий вид, засияет румянцем, а кожа станет гладкой и упругой.

Если ваша кожа не подвержена акне и высыпаниям вы можете по утрам вместо  холодного умывания протирать лицо кубиками льда. Такая процедура проводится легким скольжением кубиком льда, слегка касаясь лица. Здесь важно не переусердствовать, иначе из-за переохлаждения кожа начнет шелушиться.

А если для приготовления кубиков льда вместо воды использовать отвар трав, например, ромашки, или зеленого чая, то процедура умывания станет лечебно-профилактической. Ромашка окажет успокаивающее и антисептическое действие. А зеленый чай будет хорошо тонизировать кожу.

Массаж лица 

Ежедневный массаж лица  приносит огромную пользу. Вы можете процедуру выполнять как руками, так и с помощью специальных средств — роликовых массажеров или скребков гуаша из натуральных камней.

Благодаря массажным движениям стимулируется кровообращение, уходят застои лимфы, выводятся токсины. Как результат – уходит отечность, подтягивается кожа, выравнивается цвет лица, а контур становится более четким.

Качественная косметика

6 тонкостей ухода за лицом

Как бы вам не жалко было расставаться со средствами ухода за кожей с просроченным сроком годности, безжалостно выбрасывайте ее. Срок реализации продуктов не зря указан на упаковке. После его окончания компоненты, входящие в косметическое средство, могут вызвать неожиданный эффект. Это может выразиться в виде банальной закупорки пор, а также аллергических реакций, таких как сыпь и отеки. Поэтому обязательно проверяйте используемую косметику и наносите на лицо только свежие средства.

Прием витаминов

Красота снаружи начинается изнутри — лозунг, с которым действительно не поспоришь. Чтобы ваша кожа сияла, была упругой, а цвет лица радовал вас, врачи советуют женщинам принимать витамины. Например, витамин С Способствует  выработке коллагена. Витамин Е ускоряет обновление клеток. Витамины В1 и D замедляют старение, а В2 делает тон лица ровным.

Отдых для кожи

Для того, чтобы поддержать организм, мы периодически устраиваем разгрузочные дни. В таком же отдыхе нуждается и наша кожа лица. Отдых от макияжа сегодня очень популярен в Европе и на Западе, где представительницы прекрасного пола 2 раза в неделю не красятся и используют по минимуму бьюти-средства. Этот тренд получил название «5:2». И ему следуют даже звезды.

Даже легкий слой косметики,  затрудняет дыхание кожи, что способствует ее быстрому старению. Такие “разгрузочные” дни восстанавливают кожу, ее естественный водный баланс, а также насыщают кислородом.

Сауна для красоты

Поход хотя бы 1 раз в месяц в сауну окажет неоценимый вклад в вашу красоту, так как сухой горячий воздух в сауне раскрывает поры и усиливает потоотделение. В результате кожа очищается от накопившихся токсинов и старых клеток, а поры — от загрязнений. Как следствие – вы будете выглядеть более молодой и здоровой.

Дорогие наши читательницы, как видите для того, чтобы кожа лица всегда была ухоженной совсем не обязательно прибегать к радикальным мерам. Эти простые 6 тонкостей ухода за лицом, как контрастное умывание, качественная косметика, прием витаминов, легкий массаж и сауна, позволят вам продлить молодость и всегда выглядеть свежо. Здесь главное не лениться и ежедневно выделять уходу за кожей совсем немного времени. И уже совсем скоро результат будет на лицо, а вы убедитесь, что быть красивой — не только приятно, но и очень просто.

Надеемся, что приведенные выше рекомендации были вам полезными. Поделитесь, пожалуйста, об этом в комментариях, а также с друзьями в любимых социальных сетях. Будем благодарны.

Всегда рады видеть вас на страницах журнала Сезоны жизни

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий